+7 (812) 366-00-00
Эстетическая Медицина.
Цифровая стоматология

Правильный ритм питания приводит к снижению массы тела

Вопрос
Здравствуйте! Мне нужна помощь в составлении диеты для похудения на 10-15 кг,я вегетарианка более 7 лет,вес обычно был ок 65 кг при росте 175 см,сейчас стал значительно выше,огромные скопления жира на животе и талии,противно смотреть,постоянная депрессия и плохое настроение из-за этого.тортиками не объедаюсь,но не могу не есть после 6,часто последний приём пищи происходит в 9-10 вечера,тк приходишь вечером и хочется кушать...
Вера | 01.11.2012
Ответ
Доброе утро, Вера!
Из того что Вы написали можно сделать вывод, что делаете Вы все для того, чтобы набрать вес: кушаете на ночь, заедаете стресс, да и вегетарианство приводит к избытку веса. Запишитесь ко мне на консультацию, попробуем для начала научиться правильно питаться, Просто определнное сочетание обычных продуктов и правильный ритм питания без ограничения в каллорийности само по себе приводит к снижению массы тела.

Отвечает: Алтухов Алексей Алексеевич

Есть вопросы?

Задайте вопрос на сайте врачам клиники Медалл.

Если у вас острая боль или срочный вопрос,
звоните: +7 (812) 366-00-00

Работаем ежедневно с 09:00 до 21:00

Консультация по телефону

Администратор посоветует услугу или врача, запишет на прием

Закажите звонок или позвоните по номеру: +7 (812) 366-00-00

Как к вам обращаться?
Напишите номер телефона
Invalid Input
Отметьте согласие. Формальность, но обязательная. Мы соблюдаем законодательство РФ
Включите поддержку JavaScript в браузере
Контакты
Многопрофильная клиника
Стоматологические центры